1. Mismunandi hópar fólks ættu að vera valdir á markvissan hátt:
Vegna þess að algeng nærfataefni á markaðnum eins og modal og lycra eru allt tilbúnar trefjar eiga þau auðvelt með að taka í sig raka, þannig að fyrir aldraða með þurra húð er auðvelt að auka kláða í húðkrabbameini. Hreint bómullinnihald ætti að vera hærra og rakagefandi verður betra.
Kemísk efni eru líkleg til að valda börnum skaða þegar þau komast í snertingu við húðina, þannig að efnið er hrein bómull. Mælt er með því að velja ljós föt, sérstaklega hvít, þegar verslað er, því hvít föt munu draga úr áhrifum efnasamsetningar í gegnum prentunar- og litunarferlið.
Konum er ráðlagt að íhuga að velja nærföt sem eru létt og hafa myndhöggunaráhrif. Sem dæmi má nefna að hitanærfötin úr modal efni hafa sérstaklega góða tilfinningu fyrir snertingu við húðina. Karlar hafa tiltölulega mikið magn af svita, svo ekki velja of þykk nærföt, velja nærföt með góðum svitaáhrifum og hlýju.
2. Regluleg skipti:
Varmafatnaður er notaður í langan tíma og vandamál eins og aflögun og herðing munu fylgja í kjölfarið sem verða ekki húðvæn og óþægileg og hitinn minnkar mikið. Ekki er hægt að þvo afganginn af mannaseyti á hitafatnaði vandlega af og auðvelt er að rækta bakteríur á yfirborði húðarinnar sem eru heilsuspillandi. Frá heilsufarslegu sjónarmiði er mælt með því að nota það um 200 sinnum og skipta um það á tveggja ársfjórðungs fresti eða svo.
